Шта се дешава у телу када се пасуљ једе сваки дан

Пасуљ помаже у контроли шећера у крви због ниског гликемијског индекса, што је посебно корисно за дијабетичаре Иако је здрав, пасуљ код неких људи може да изазове надимање и гасове, па се препоручује умерен унос и пажљива припрема Пасуљ је деценијама једна од најважнијих намирница на српској трпези, пре свега због богатства влакнима и протеинима који чувају срце. Иако се често доживљава као обично јело, он садржи минерале који директно утичу на смањење