Citrusno voće snižava holesterol
RTV 26.09.2016 | Novosti
BEOGRAD - Citrusno voće pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa smanjuje rizik od hroničnih bolesti.
Zahvaljujući vitaminu C poboljšava apsorpciju gvožđa, a zbog prisustva kalijuma, magnezijuma i kalcijuma smanjuje rizik od hipertenzije. Smanjuje i rizik od kardiovaskularnih oboljenja, zahvaljujući likopenu snižava nivo holesterola, dok prisutni flavonoidi smanjuje rizik od nastanka tromba. Sprečavaju i pojavu zatvora, hemoroida, karcinoma debelog creva. Krvarenje desni jedan je od najčešćih pokazatelja da vašem organizmu nedostaje vitamin C,
