Usvojite ovih 6 zdravih navika i kilogrami će nestati kao od šale!

Većina dijeta obećava brze rezultate, ali po cenu gladi, dosade i često šteti zdravlju. Glavni nutricionista u Glazgovu Fiona Kirk navodi načine pomoću kojih brzo gubite kilograme, a pritom ne štetite svom zdravlju. Ona otkriva 6 najboljih načina pomoću kojih ćete ove zime najlakše skinuti kilograme. Ravnoteža i raznovrsnost su od suštinskog značaja Ove dve stavke su najbitinije u svakoj dijeti, ako želite da obezbedite svom telu “velikih 6