Вештачки заслађивачи: све што треба да знате

Ако волите слаткише али хоћете да смањите унос калорија, можда ћете пожелети да храну богату шећером замените варијантама са вештачким заслађивачима. Ево списка добрих и лоших страна различитих варијанти вештачких заслађивача, уз мишљење дијететичара о њиховој употреби. Један од највише коришћених вештачких заслађивача на свету, аспартам се употребљава за заслађивање свих врста хране и газираних пића захваљујући чињеници да је потребна