Šest načina da zaustavite noćne more
N1 Info 09.01.2018 | N1 Sarajevo
Noćne more mogu da opsedaju čoveka. Uz to što remete san, mogu da imaju posledice i na mentalno i emocionalno zdravlje čoveka.
Tokom sna naše se telo obnavlja, osvežava i priprema za sledeći dan, ali naš um ostaje aktivan. On obrađuje informacije koje je prikupio tokom dana. Ako ste od onih koji često imaju noćne more, evo šta možete učiniti da ih zaustavite. Brojni su razlozi zbog koji ružno sanjate, piše Times of India. Neki od njih su zdravstveno stanje, ali i lekovi koje možda uzimate, poput antidepresiva. Noćne more mogu izazvati i lekovi za visoki pritisak, ali i
