Предавање о медитацији: Како бити присутан у садашњем тренутку
Дневник 11.01.2018 | Дневник.рс
Сваки тренутак нашег живота је нова прилика да у потпуности дођемо у овај садашњи тренутак где можемо да дотакнемо лепоту живота и да заиста будемо присутни за себе и своје вољене.
Психотерапеут и хомеопата Катарина Гађански и учитељ мајндфулнес медитације Давид Виафора ће одржати у петак 12. јануара у 19 сати у Јога студију „Хипократ“ предавање о мајндфулнес медитацији, а улаз је слободан. На предавању ћете се упознати са праксом ове традиционалне медитатције (у седећем положају) и начином како да је користите у свакодневном животу: док ходате, током јела, и у дубој релаксацији... Ово учење потиче из традиције зен
