Броколијем против прехладе, али и канцера
Данас 12.01.2018 | Пише: У. М. Пише: У. М. Пише:
Ова биљка члан је важне породице поврћа којој припадају карфиол, купус, кељ и прокељ. Броколи садржи двоструко већу количину витамина Ц него наранџа. Витамин Ц помаже искоришћавање гвожђа, превенира појаву катаракте, олакшава симптоме прехладе и појачава општу одбрамбену способност организма. Садржи и витамине Б групе, посебно Б3, Б5 и фолну киселину, која подржава раст ткива фетуса. У броколију има доста калијума, који регулише висок крвни
