Detaljno objašnjeno: Evo kakve nam sve probleme stvara sedenje

Svi intuitivno osećamo, a vremenom i primećujemo koliko je višečasovno, svakodnevno sedenje loše po nas. Dugotrajno sedenje dovodi do toga da mišići manje sagorevaju masti, krv sporije kruži, omogućavajući masnim kiselinama da oblože srce. Sve to dovodi do povišenog krvnog pritiska i povišenog holesterola. Oni koji duže sede imaju veće predispozicije za kardiovaskularne bolesti od onih koji manje sede. Ako i vaš posao iziskuje višečasovno