Медитација: Довести ум луталицу у садашњи тренутак
Дневник 13.01.2018 | Дневник.рс
Психотерапеут и хомеопата Катарина Гађански је рођена Панчевка, а већ дуги низ година житељка Лондона. Осим своје клиничке праксе, она такође одржава радионице и групе за психотерапију, медитације и лични развој, као и радионице медитације кроз терапеутски плес и покрет.
Катарина већ 20 година практикује различите облике медитације, а мајндфулнес медитацију од 2007. године. Посебно ју је занимало како би могла да уведе терапеутске елементе медитације у психотерапеутски рад, па је почела да примењује мајндфулнес медитацију у раду са својим клијентима који су патили од стреса, анксиозности и депресије, што је многима помогло у великој мери. - Реч мајндфулнес (миндфулнесс) значи бити у потпуности присутан, када су
