Uspela je da smrša 60 kilograma: Svakog dana je radila ovo samo 10 minuta i masne naslage su nestale

Helena Hanson je svakog dana jela velike porcije brze hrane, uživala u slatkišima i pila alkohol, ali kada je shvatila da ima 150 kilograma, odlučila je da smrša, a ovaj trik joj je mnogo pomogao, piše Lepa & srećna. Pošto se nije dobro osećala u svojoj koži i ogroman višak kilograma je negativno uticao na zdravlje, Helena je odlučila da promeni ishranu i usvoji jednu zdravu naviku. Naime, ona je odlučila da svakog dana pešači 10 minuta, a u