Пазите шта једете: Квасац је здрав, али никако га не мешајте са овим састојком!

Врло често користимо квасац када правимо нека јела. Он је изразито богат витаминима Б комплекса, а садржи и гликоген. Хранљив је и здрав, али не треба га комбиновати са брашном. Добро би било када бисте га конзумирали после оброка, али самог. Када квасац помешате са брашном, стварате смесу која се лепи за зидове црева. То доводи до проблема са варењем и до стварања наслага у цревима које могу довести до обољења, а то сигурно не желите. Те