Шест трикова да останете здрави на послу
Спутник 27.01.2018
Уколико ваш посао не укључује доста физичке активности, тешко је да сачувате здравље и да то не утиче на ваш имунитет.
Проблем постаје компликованији уколико радите за компјутером, јер сте тада приморани да седите сатима у истом положају и гледате у монитор. Међутим, постоје једноставни начини помоћу којих можете пазити на своје здравље током радног времена. Правите мале паузе Ако ваш посао подразумева да морате да седите сатима, обавезно правите мале паузе како бисте се размрдали. Можете да прошетате до тоалета или кафетерије. Пазите шта и колико једете Лоша
