Дијета која чува ваш мозак: Ево које намирнице би требало да једете за боље памћење, штити вас и од ове болести!

Одређена храна може да допринесе здрављу и бољем функционисању мозга, сматрају научници. Они су показали да одређене намирнице могу да утичу на мозак, нарочито код оних људи који су преживели шлог и имају успорене когнитивне функције. Реч је о дијети за мозак која представља комбинацију медитеранске и хране која спречава хипертензију. Обе дијете смањују ризик од кардиоваскуларних обољења попут хипертензије, инфаркта и шлога. Кључ је у