Manje slatkiša, više igre

Zbog loših navika sve je više gojaznih. Istraživanje Centra za zdravlje, vežbanje i sportske nauke pokazalo je da više od 60 odsto dece nema redovnu fizičku aktivnost, polovina ne može da se popne uz stepenice bez zamora, redovno se rekreira tek svako treće dete. Nekada je fizički rad bio utkan u naš život, tako da tada ljudi nisu poznavali ni polovinu savremenih bolesti. Umesto rada danas je neophodno fizičko vaspitanje, svakodnevne vežbe