Јачи од соде бикарбоне: Помешајте овај прах са водом и утрљајте на болно место! Бол ће нестати за 2 минута!

Многи људи пате од недостатка магнезијума, а највише на то утиче стил живота који смањује ниво овог минерала. Магнезијум је кључни минерал у људском телу због чега стручњаци из области исхране напомињу да бирате намирнице богате овим менералом, као што су бели хлеб, ораси, печене семенке бундеве, интегрални пиринач, пасуљ. Системи за филтирање воде такође уклањају велики део магнезијума из воде. Ово су неке од функција магнезијума у