Svi za sto, vreme je za večeru: Ovako se jačaju porodični odnosi i jede zdravije

Ako porodica često sedi zajedno za stolom za vreme večere, deca će imati zdravu i normalnu kilažu za svoje godine i biće raspoloženija za konzumiranje zdravih namirnica i prihvatanje pozitivnih prehrambenih navika. Naime, kuvana hrana je zdravija jer sadrži mnogo manje kalorija od brze i gotove hrane, koja se sve češće servira na porodičnim stolovima. Konverzacija koja se odvija za stolom takođe utiče na to da deca više osećaju pripadnost