Мислили сте да ово не смете да једете? Нутриционисти откривају која нездрава храна је уствари одлична за здравље!

Лекари и нутриционисти имају "добре вести": ниједна храна није нездрава, ако је једете у умереним количинама, а ако себи све време ускраћујете баш све, можете само да изазовете контраефекат. Жељни сте свега, а никако да смршате. Ипак, нутриционисти нису изненађени кад се ово дешава јер ако сте стално "на опрезу" и стално имате утисак да нечега морате да се оричете да бисте достигли жељену килажу, то може озбиљно да нашкоди вашем здрављу,