Trčanjem do boljeg pamćenja
Dnevnik 21.02.2018 | Ostalo
Trčanje je lek za bolje pamćenje, tvrde naučnici.
Tim načinom vežbanja štitite deo mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od negativnih posljedica stresa. „Ohrabrujuće je znati da možemo pobediti negativne uticaje stresa na naš mozak time što ćemo samo izaći napolje i trčati“, rekao je Džef Edvards, lider studije koja je urađena na Univerzitetu Brigham Young. Unutar hipokampusa stvaranje memorije je najbolje kada se veze između neurona, koji su zovu sinapse, jačaju tokom vremena. Hronični
