Konačno eliksir mladosti? Naučnici otkrili kako da usporimo starenje
Blic 23.02.2018 | Science Daily , D.K. ,
Ples može da okrene efekte starenja u mozgu, pokazala je studija koju je objavio žurnal "Frontijer in hjuman neurosajens". Studija je takođe otkrila da ples daje mnogo bolje rezultate od drugih vrsti fizičkih aktivnosti. Doktorka Ketrin Rehfeld, vodeća autorka studije, objasnila je da vežbanje ima pozitivne efekte na usporavanje, ili čak suzbije mentalne i fizičke efekte starenja.
- Pokazali smo da dva različita tipa fizičkog vežbanja, ples i trening izdržljivosti, povećavaju oblast u mozgu koja se smanjuje sa starenjem. Pokazalo se da je samo ples vodio ka primetnim promenama ponašanja u smislu poboljšanja balansa - rekla je doktorka Rehfeld. Ljudi koji su učestvovali u istraživanju u proseku su imali 68 godina i podeljeni su u dve grupe. Jedna je testirala efekte plesa a druga treninga izdržljivosti. - Pokušali smo da
