Probajte i bićete oduševljeni rezultatima: Uz ovih 7 trikova smršaćete brzo i lako!
Kurir 27.02.2018
Ako želite da smršate bitno je da umete da kontrolišete porcije. Priznaćete da to nije lako, ali potrudite se jer ćete na taj način ostvariti svoj cilj. Evo nekoliko saveta dijetetičarke Karolin Kaufman kako da se iskontrolišete: Konzumirajte iz manjih tanjira "Koristite tanjire za salatu i činije za cerealije umesto standardnih tanjira i velikih šolja za supu, predlaže Kaufman. Zašto? Stvar je u suštini u tome da na taj način zavarate um da
