(Recept) slatkiš uz koji ćete smršati: Napravite jednom ovaj puding i obožavaćete ga!

Puding je dezert koji celoj porodici uvek izmami osmeh i budi uspomene na slatke zalogaje. Ako ste ljubitelj ove poslastice sigurno će vam se svideti ovaj recept. Ovaj recept preporučuju brojni nutricionisti jer smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, podstiče probavu i daje osećaj sitosti. Zbog toga predstavlja sjajno sredstvo za mršavljenje. Osnovni sastojak ovog pudinga je čia seme, koje je bogato omega 3 i omega 6 masnim kiselinama, kao i