U kojem položaju treba da spavate ako imate problem sa sinusima: Kako se rešiti bolova u sinusima
Kurir 10.03.2018
Spavanje je lekovito za naše organe i mentalno zdravlje, ali malo ko zna da određeni položaj u kome spavate može da vam pomogne da se izborite sa infekcijom sinusa, piše Lepa & srećna.
Ako ste nekad imali infekciju sinusa, znate koliko bolovi u glavi mogu da budu nepodnošljivi i da vas ometaju da obavljate svakodnevne aktivnosti. Umesto da bolove samo primirujete lekovima protiv bolova, probajte da zaspite u položaju koji preporučuju stručnjaci iz Medicinskog fakulteta Harvard. Glava treba da vam bude uspravna dok spavate kako biste podstakli da se sluz izlije iz sinusa. Lezite na leđa i uz uzglavlje kreveta namestite jastuk
