Чувар вашег здравља: Ово зелено поврће јача кости, а то није све...

Како бисте побољшали своје здравље и изглед битно је какву исхрану конзумирате. Потрудите се да ваша исхрана садржи управо зелено лиснато поврће попут спанаћа. Некада и неколико свежих листова може да допринесе разлици коју ћете сасвим сигурно брзо приметити. Превенција канцера Додавање спанаћа у исхрану једноставан је начин да спречите развој и раст канцерогених ћелија. Зелено поврће је нешто што морате имати на свакодневном менију. Спанаћ,