Bakina apoteka: Napitak protiv prolećnog umora
Kurir 15.03.2018
Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zevanje i osećaj konstantne potrebe za spavanjem simptomi su koji se javljaju u prelaznom periodu iz zime u proleće, a nastaju kao rezultat slabe telesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.
Jedan od najvećih „podizača“ energije je vitamin C, koji je prisutan u svežem voću i povrću. Kako biste nadomestili potrebu za ovim vitaminom, ali i mineralima, predlažemo ovaj ukusan napitak. Sastojci 4 veća lista blitve ili šaka mladog spanaća 1 izrendana šargarepa srednje veličine 1 ceđena pomarandža 1 kašika meda 2 kašike limunovog soka 1/2 kašičice kurkume 1/2 srednje cvekle malo izrendanog đumbira (po želji) 2 dl vode Priprema Sve sastojke
