Magnezijum aktivira vitamin De
RTS 18.03.2018
Magnezijum ima važnu ulogu u apsorpciji i aktiviranju vitamina De u organizmu. Istraživanja pokazuju da se uzimanjem optimalne količine magnezijuma može brže i lakše nadoknaditi nedostatak De-vitamina.
U tekstu objavljenom u časopisu Američkog udruženja za osteopatiju stručnjaci naglašavaju važnost uzimanja dovoljne količine magnezijuma jer pomaže organizmu da „aktivira" vitamin De. „Ljudi uzimaju suplemente vitamina De, ali ne shvataju kako se on metaboliše. Bez magnezijuma taj vitamin zapravo nije koristan", izjavio je dr Mohamed Razak, koautor studije i profesor patologije na Fakultetu za osteopatsku medicinu u Pensilvaniji. Magnezijum
