Научници тврде: Једите слаткише без гриже савести, неће вам угрозити здравље!

Када једете колач који вас радује, не размишљајте ни о чему другом осим о томе колико уживате. Тара Леонг, предавач исхране и дијететике на Универзитету "Саншајн кост" у Аустралији, каже да шећер повећава ризик од болести и гојазности, али и да потпуно избацивање слаткиша из исхране, више штети организму него што му користи. Тара каже да људи конзумирају превише слатке хране и да просечно таква храна чини 35 процената укупне исхране. Каже још