Ova užina obara visok šećer: 3 namirnice koje možete da jedete i ako imate dijabetes 2

Ako patite od visokog šećera u krvi, znate da morate pažljivo da birate hranu, piše Lepa & Srećna. To znači da ne smete da grickate svaki čas kad poželite hranu, jer ćete tako ugroziti nivo šećera u krvi. Naime, kod obolelih od dijabetesa 2 organizam ne može da kontroliše šećer, a među najčešćim simptomima su izrazita žeđ, naročito noću, učestala potreba za mokrenjem, umor i zamućen vid. Ipak, kontrola ishrane ne znači da morate da gladujete