Два пута недељно једите оно што волите
Данас 23.03.2018 | Пише: Данас Онлине
Савети стручњака за лалше држање дијете Добра стратегија мршављења, по савету стручњака, која ће вам помоћи да скинете килограме без потребе да себе лишавате неких ствари. Нутриционисти предлажу да два пута недељно почастите себе оним што волите.
Свака дијета има своје следбенике и без обзира што се трендови мењају, култура држања дијете истрајава, а особе које желе да смршају су увек спремне да пробају следећу хит-дијету која обећава праве резултате. Многи дијететичари не верују у дијете и уместо тога се залажу за балансиран начин живота са исхраном богатом хранљивим материјама која је здрава и може да се примењује током целог живота. То добро звучи, али искуство у раду на клиници
