Направите здрав тирамису, без пишкота и шећера
Н1 Инфо 26.03.2018 | Н1 Београд
Аутор и водитељ "Мр.Китцхен" Слоба Стефановић доноси рецепт за протеински тирамису.
За кору су вам потребни: - 200 гр овсених пахуиљица - 1/2 л црне куване кафе - 1 кашика роме рума - 1 кашичица какаа - 1 кашичица заслађивача (мед, стевиа, агава или јаворов сируп) - 1 кашичица цимета Овсене пахиљице самељите и у то додајте скувану кафу, какао, заслађивач. Када промешате и добијете компактну сместу додајте цимет и рум. Фил: - 450 гр немасног сира - 1/2 л грчког јогурта (може и било који гушћи јогурт) - 1 кашичица заслађивача
