Kako se smanjila čovekova potreba za snom
RTS 27.03.2018
Kako se odvijala evolucija, ljudskoj vrsti je bilo potrebno sve manje sna. Dužina sna se, međutim, nije menjala kod primata (npr. šimpanza i babuna), koji su nam genetički najsličniji, kaže najnovija studija.
Kada se uporedi dužina čovekovog sna sa dužinom spavanja drugih primeta vidi se da većina provodi između devet i petnaest sati dnevno „zatvorenih očiju", dok je prosek sna kod ljudi u toku 24 sata svega sedam sati. Analiza stila života u kombinaciji sa biološkim faktorima koji određuju našu vrstu dovela je, međutim, do zaključka da bi optimalan period sna bio deset sati, kaže se u zaključku studije objavljene krajem februara u publikaciji
