Kako da se ne ugojite, a da ne držite dijetu?
Danas 03.04.2018 | Piše: Tim Njuman (www.medicaln
Većina ljudi u nekom trenutku svog života pokušava da drži dijetu. Mnogi od nas su upravo sada na nekoj dijeti.
Međutim, nova istraživanja pokazuju da držanje dijete može da bude kontraproduktivno i da je, u stvari, tajna u redovnim obrocima. Ja sam s vremena na vreme na dijeti praktično otkako sam odrastao. Iako ne mislim da imam višak kilograma, na stomaku imam mnogo više sala nego što bih voleo. Industrija dijeta vredi milijarde dolara, što dokazuje da nisam sam u ovome. Štaviše, široka ponuda spravica, knjiga i video materijala o dijetama pokazuje da
