Како да се не угојите, а да не држите дијету?
Данас 03.04.2018 | Пише: Тим Њуман (ввв.медицалн
Већина људи у неком тренутку свог живота покушава да држи дијету. Многи од нас су управо сада на некој дијети.
Међутим, нова истраживања показују да држање дијете може да буде контрапродуктивно и да је, у ствари, тајна у редовним оброцима. Ја сам с времена на време на дијети практично откако сам одрастао. Иако не мислим да имам вишак килограма, на стомаку имам много више сала него што бих волео. Индустрија дијета вреди милијарде долара, што доказује да нисам сам у овоме. Штавише, широка понуда справица, књига и видео материјала о дијетама показује да
