Мозак је права машина: Сачувајте добро памћење на овај начин!

За добру кондицију мозга најважније је да стално буде активан и да константно прима разнолике информације: курс страног језика, различите игре меморије, решавање укрштеница, разговор с људима и смех одлични су за њега. И, што је најважније, мозак би требало стално да има нове податке које ће моћи да прерађује. Да би вам мозак радио ко сингерица, и ваш организам мора да буде у добром стању. Редовно контролишите крвни притисак и мерите ниво