Победите пролећни умор: Ево која храна ће вам вратити енергију!
Курир 16.04.2018
С лепим временом често стиже и пролећни умор. На срећу, правилан избор намирница нам може помоћи да на здрав и безбедан начин решимо овај проблем
Правилно одабрана храна богата хранљивим материјама, минералима, витаминима, влакнима, пробиотским бактеријама... има позитивне ефекте на цео организам, ниво енергије и расположење. Умор који осећамо у овом периоду углавном је узрокован зимским начином исхране - кад су оброци обилнији, зачињенији, маснији, с мање свежих намирница и мањком свих корисних састојака. Зато је потребно да исхраном покренемо метаболизам и елиминацију свих штетних
