Spavajte goli, smršaćete brže: Hit dijeta! Kako da smršate a da ne radite baš ništa!
Kurir 26.04.2018
Ko ne voli da vežba, dočekao je svojih pet minuta jer kilograme možete da izgubite i spavajući! Na duge staze, to je sjajna metoda, objavio je sajt Brigt side i donosi čak 9 pametnih načina da smršate ne radeći ništa. Batalite gazirano, popijte proteinsko Ne pijte sokiće, gazirana i slatka pića nego pred spavanje popijte jedan proteinski šejk jer ćete tako povećati broj kalorija koje telo sagori dok se odmara. Skromna večera Večerajte manji
