Пет разлога због којих је добро јести јагоде
Дневник 08.05.2018 | Дневник.рс
Јагоде су летње воће у чијим укусима већина нас ужива, а највише их волимо у воћним салатама, колачима или у једноставним варијантама са шлагом или чоколадом.
С обзиром на то да је њихова сезона почела, свакако би требало јести их што чешће, посебно због свих благодети које имају на наше здравље. Први разлог је мршављење. Ако желите да дотерате линију пре одласка на плажу, јагоде вам могу помоћи у томе. Ово воће садржи антоцијанине, који помажу при сагоревању масних наслага, јер их организам користи као гориво. Истраживања су показала да антоцијанин такође повољно утиче на краткотрајно
