Ovu vežbu radite samo 10 minuta dnevno: Držite noge podignute uz zid, a evo kojih 5 pozitivnih promena u zdravlju vas čekaju!
Kurir 15.05.2018
Ovo nije obična vežba, već prava terapija. Slična je jogi, čiji je cilj da uspostavi vezu između tela i duha, a takođe je veoma korisna i za cirkulaciju. Nemojte se plašiti da isprobate nešto novo. Ova vežba neće uticati na vašu figuru, niti će učiniti vaše noge lepšim, ali će vam pomoći da se bolje osećate i fizički i psihički, što je takođe veoma važno. 5 korisnih efekata ove vežbe: - Smanjuje otok u nogama -Otklanja sindrom umornih nogu
