Покажите емоције, осећаћете се боље: Загрљај лечи душу и тело!

Да ли сте знали да загрљај подстиче излучивање моћног коктела хормона који побољшава расположење, јача имунитет и превентивно делује на здравље кардиоваскуларног система? Доносимо вам шест разлога због којих је добро свакодневно искрено и од срца загрлити некога. 1. Смањује депресију - Чврст загрљај у трајању од неколико секунди подстиче излучивање хормона среће допамина и серотонина, који тренутно мењају расположење набоље. 2.