Овде сви грешите: Ево зашто не треба да пијете увече кафу ако желите да смршате!

Гојазност може да доведе до многих проблема са здрављем, чак и до превремене смрти, а узрок гојазности може да буде и наша свакодневна рутина. Када сте упознати са разлозима који доводе до гојазности онда можете да предузмете нешто како бисте то спречили. Једна од највећих грешака је испијање кафе касно увече. Испијање кафе касно увече не ремети само ваш сан, а кафу не би требало да пијете најмање 6 сати пре одласка на спавање. Научници