Митови о „здравим“ намирницама
Данас 28.05.2018 | Пише: Данас Онлине
Када је реч о исхрани, најбитније је потрошити више калорија него сте унели. Дешава се да живимо у заблуди што се неких намирница тиче, те кроз овај текст сазнајте шта од намирница да избаците и како да се што брже припремите за лето.
Киноа Људи који пазе да се што боље хране живе у уверењу да је киноа мање калорична верзија риже, а Гоогле је затрпан текстова који се баве дијетама, а у мениу је управо киноа. Чињенице су другачије, јер је киноа калоричнија алтернатива рижи, а једна шољица куване киное има 222 калорије, а једна шољица смеђе риже 216 калорија. Слаткиши без шећера Сви јако добро знамо да слаткиши без шећера нису нужно добри за вас осим ако не спадате у
