Шака ових семенки брзо обара висок притисак: Ево како снизити притисак јефтино на природан начин

Стручнајци истичу да висок крвни притисак може да се обара променом режима исхране, а мало ко зна да је ова намирница врло успешна у борби против хипертензије, пише Лепа & срећна. Истраживања доказују да, ако једете мање соли, шећера и засићених масти и редовно вежбате, можете значајно смањити ризик од високог крвног притиска. Међутим, стручњаци истичу да шака чиа семенки дневно може да обори притисак и смањи ризик од срчаног удара. Чиа