Proverite da li vašem telu hitno nedostaju vlakna: Ako ne jedete ovu hranu rizukujete srčani udar
Kurir 11.06.2018
Za nedostatak vlakana u telu odgovorna je neadekvatna ishrana, a evo koje opasne bolesti prete, piše Lepa & Srećna. Stručnjaci ističu da svaki čovek dnevno treba da unese najmanje oko 30 g namirnica koje su bogate vlaknima. Ako redovno konzumirate hranu koja sadrži vlakna, istraživanja ističu da možete smanjiti rizik od srčanog udara, dijabetesa i različitih bolesti srca i creva. Simptomi koji se javljaju kod nedostatka najčešće su loša probava,
