Слани хроно мафини са наном
Н1 Инфо 15.06.2018 | Хроно кухиња
Било да сте на хроно исхрани или не, овај рецепт је јако занимљив и пре свега здрав. Припремите леп доручак за викенд.
Састојци: - 150 гр јечменог брашна - 150 гр спелтиног брашна - 250 мл млаке воде - прстохват или два морске соли - 1 пуна супена кашика омекшалог путера - 2 кашике маслиновог уља - 1 јаје - 2 пуне шаке свеже нане - 1 кашика лана - сусам за посипање - 1 прашак за пециво Припрема: Помешати брашно и воду и ставити смесу да се ферментише барем шест сати. После тога умутити јаје, додати га, као и све остале састојке. Нану наравно насецкати на
