Ово ради већина Срба, а не знају да разара организам: Проверите да ли једете превише соли

Со је скривенена у многим грицкалицама и прерађеној храни, нарочито у сухомеснатим производима, па људи често пређу дозвољену дозу (једна кашичица соли дневно). Ако патите од дијабетеса, виског крвног притиска или имате проблеме са бубрезима ова доза треба да се преполови. Симптоми који указују да уносите превише соли у организам су: стално сте жедни, надима вам се стомак, често имате главобоље, отичете, мокраћа је мутна и тамнија, боле вас