Некувани џем од боровница, купина и чиа семенки
Н1 Инфо 27.07.2018 | здравахрана.цом
Некувани џемови су савршена посластица током ових топлих дана. Њихова једина мана је што не могу дуго да се одрже.
Састојци: - 180г свежих боровница - 180г свежих купина - 3 кашике јаворовог сирупа - 2 кашичице сока од лимуна - 1/2 кашичице екстракта ваниле - 3 кашике чиа семена Припрема: Испасирати боровнице и купине у блендеру, додати остале састојке, пребацити у теглу и оставити у фрижидеру 1-2 сата. Пектини из боровница и желатин који стварају чиа семенке обавиће своје, односно згуснути масу. Савет: Некуване свеже или замрзнуте боровнице, када се
