После 40. Можете да једете колико хоћете: Разлог број 1 зашто се с годинама дебљамо нема везе са храном!

Многи су то осјетили на властитој кожи - с годинама постаје теже скинути сувишне килограме и не вратити их. Јесте ли се икада питали зашто се с годинама лакше дебљамо? Одговор заправо нема везе с храном и навикама ка даје ре; о исхрани. Постоји неколико разлога због чега се с годинама лакше дебљамо, али највећи је губитак мишићне масе који се са старењем догађа код сваког човјека, каже др Каролина Аповијан. Део мишићне масе који је дефиниран