Uključite ih u svakodnevnu ishranu: Ako vas muči probava, navalite na šljive!

Što su manje slatke, bolje su za lečenje raznih tegoba, pa se najviše preporučuju kiselkaste sorte Da li ste znali da je šljiva najstariji narodni lek za regulaciju probave? Zbog sadržaja pektina, koji u crevima nabubri, ova zdrava voćka omekšava stolicu, što je vrlo bitno kod lečenja hemoroida ili crevnih oboljenja. Regulisanjem probave preventivno se deluje protiv nastanka raka debelog creva, a pektin snižava i holesterol u krvi. Šljive s