Ishranom do dugovečnosti: Ove namirnice su najbolji čuvari vašeg srca

Postoji mnogo načina da vodite računa o zdravlju vašeg srca, a jedan od najboljih svakako jeste raznolika i kvalitetna ishrana. Skoro svaka namirnica koju jedemo na neki način dobra je za naše zdravlje, a brojna istraživanja tvrde da su ovih pet odlične za srce. Nikada nije kasno da počnete sa zdravom ishranom kako biste sačuvali svoje scre! Hrana bogova: Riznica zdravlja krije se u ovim sočnim bobicama 1. Smokve Naučna istraživanja pokazala su