Једноставан рецепт за интегралне тортиље
Н1 Инфо 30.08.2018 | блог.фитпасс.рс

Направите интегралне тортиље које можете филовати са чим год желите.
Састојци: - 4 шоље интегралног брашна - 1 шоља белог брашна - 2 равне кашичице хималајске соли - 0,5 шоље маслиновог уља Припрема: Помешајте брашно, додајте со и уље и потом рукама умутите тесто. Направите удубљење у средини, у које ћете сипати врелу воду, а потом сједини масу (док тесто не постане глатко и не почне да се одваја од прстију). Направите лоптице (60 гр) од теста, поставите на једну влажну и прекријте другом сувом крпом.










