Поједи 5 ораха и причекај 4 сата: Ево што ће се догодити са вашим телом!

Према најновијим истраживањима, ако сваки дан поједемо шаку ораха, то је одличан начин да се заштитимо од срчаних болести… Само четири сата пошто поједезе орахе или пијете уље од ораха, побољшаће се ниво холестерола и флексибилност крвних судова, открили су доктор. Редовно узимање ораха кључан је за максималан учинак, тврде научници. Односно, једино ако једете неколико ораха или уља од ораха четири дана у недељи, можете значајно смањити