Ако овако доручкујете, брзо ћете скинути 13 килограма: Пробајте овај супер трик за лако мршављење

За сваку особу постоје различити процеси и планови мршављења, али стручњаци истичу да овај трик за доручак топи сало код сваке особе, пише Лепа & срећна. Ако желите да скинете вишак килограма, никако немојте да прескачете доручак. Истраживања показују да већина људи може лако да скине 13 кг ако изабере праву врсту хране за доручак. Стручњаци истичу да ваш доручак треба да буде богат протеинима (сир, јаја, јогурт, орашасти плодови) и